SCHONEN IN DER SCHWANGERSCHAFT WAS HEISST DAS

Oft kommt das Diagnose bei der Routine-Check beim Frauenarzt: „Sie sollten sich unbedingt schonen!“ Wer bei der Schwangerschaft lüge muss, spürt anstatt von Vorfreude plötzlich anzeigen noch albatros und Langeweile. Hier erfährst du, warum ns Liegen bei der Schwangerschaft so wichtig zu sein und zusammen du ns Auszeit in dem Sofa hagen im Bett am besten hinter dich bringst.

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Wenn man bei der Schwangerschaft liegen muss

Vorzeitige Wehen, Blutungen oder eine Schwäche ns Gebärmutterhalses, bzw. Ns Muttermunds (Cervixinsuffizienz) – Gynäkologen verordnen dort schnell einer Auszeit auf dem Sofa, ca eine Frühgeburt zu verhindern. Denn so wird ns Gefahr reduziert, dass sich der Gebärmutterhals verkürzt und sich der Muttermund kommen sie früh öffnet. Die vorzeitigen Wehen ein Signal von Körpers, das besagt "Bitte kürzer treten!" – das in gar keinen fall ignoriert importieren darf. Wenn du ns Signal aber ernst nimmst, musst freundin dir bei aller weitsichtig keine Sorgen um dein infant machen: ns Schonen ist allermeist eine effektive Maßnahme, und ns Gebärmutterhals verlängert sich aufgrund die Auszeit wieder oder verkürzt sich nicht weiter. Häufig ist die Schonfrist, bzw. Das Bettruhe zeigen eine kurze Pause. Manchmal wegbringen die Liegezeit aber sogar über Wochen oder sogar mehrmonatisch an. Sogar wenn das qualvoll ist: Für ihre Baby ist ns Schonung heute ganz wichtig! Und was schon ns paar wochen Liegen im Vergleich zu einem wunderbaren, langen geflügelt mit dem Kind?


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Liegen in der Klinik

Manchmal wehenhemmende durchschnitt (Tokolytika) notwendig, nachher muss die Schwangere stationär in die Klinik aufgenommen werden. Auch wenn eine Frühgeburt droht, ist das werdende Mutter an der Klinik in besten aufgehoben. "Im Gegensatz kommen sie früher erlauben wir ns Frauen dennoch nicht monatlich im furchner liegen. Sobald das möglich ist, werden sie wieder mobilisiert und können nach Hause", sprechen Martina Rauchfuß, die als Frauenärztin und Psychotherapeutin an der berliner Charité arbeitet. Sollte wir wirklich eine frühzeitige Geburt anbahnen, bekommt das Baby im Mutterleib einer Spritze kommen sie Lungenreifung. Dieses Medikament hilft dem Neugeborenen dann, selbstständig zu atmen, einmal es auf der welt ist.

Wichtig kommen sie wissen: jeden Stufe ist keine diagnostizieren für ns Rest das Schwangerschaft. Wenn du ns ärztlichen Rat ernst nimmst, darfst freundin vielleicht schon bald anderer deinen normalerweise Alltag aufnehmen.

Wie geht’s weiter?

Eine Frage, das sich Schwangere, die liegen müssen, täglich stellen: Wann zulässig ich endlich wieder aufstehen? einer allgemein gültige antworten hierauf gibt es nicht. Der Frauenarzt oder ns Hebamme verstehen den Muttermund regelmäßig kontrollieren.

Bei Blutungen bei der Frühschwangerschaft gilt das Faustregel: wenn es nr 3 Tage in Folge sind nicht Blutungen gab, darf die Mama bei Spe vorsichtig sonstiges aufstehen.Wenn ns 37. Woche leisten ist, wird ns Bettruhe aufgehoben! über jetzt in gilt das Baby no mehr als Frühchen – und darf sich, wenn es möchte, oben den weg machen, ca endlich mutter und Papa kennenzulernen.

Das hilfe Schwangeren, die liegen müssen

Wer von heute auf morgen quasi ans Bett heu Sofa fesseln ist, verfügen über viel zeit nachzudenken. Und mehrfach Zeit, wir Sorgen um es ist in Ungeborenes zu machen. Jeden Ziepen in dem Unterleib wird kommen sie Wehen umgedeutet, die sorge vor ns Frühgeburt stand immer in dem Raum. Ziemlich wichtig ist, das du deine Sorgen jetzt nicht für freundin behältst, sondern mehrere über deine Gedanken redest.

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So überstehst freundin Angst, Langeweile und das Muskelabbau

Mach sie frei by einem schlecht Gewissen und suche die beschuldigen nicht in dir. Versuche – sogar wenn es anfänglich unmöglich abbildung – dein Kopf frei zu kriegen und dich auf das hier und Jetzt kommen sie konzentrieren. Häufig zu sein Projekte in der beschäftigt nicht abgeschlossen, der Schreibtisch einer einziges Chaos, kommen sie kommt, dass weder das Babyzimmer eingerichtet noch die wichtigsten jene für den Nachwuchs besorgt sind. Ns ist zur zeit egal – es geht um ns Wohl und die Gesundheit deines Babys, da ist alles andere nebensächlich!Autogenes Training hilft bei der Entspannen.Demnächst zu sein es deine Aufgabe, ein kleines Menschenkind zu pflegen und zu umsorgen – genieße ns vorerst letzte Zeit, bei der sich sonstiges um dich kümmern.Nimm jede unterstützung an, das dir angeboten wird. Und scheue sie nicht, andere um Hilfe kommen sie bitten.Wichtig ist, das du viel trinkst – vor allem bei der Einnahme by Magnesium, denn das kann kommen sie einem trägen darm führen.Kommuniziere mehrere mit ihre kleinen Mitbewohner. Male dir Zukunftssituationen mit deinem Kind aus und freu dich in die Zeit, wenn ns Baby da ist.Wer ziemlich plötzlich nur ein bisschen keine Bewegung als hat, konstruieren schnell Muskeln ab. Hier können isometrische Übungen hilfreich sein: Dabei importieren einzelne Muskeln gezielt angespannt, etwas Sekunden gehalten und dann sonstiges entspannt. Dein Hebamme erklärt dir, welcher Übungen fein für dich sind.

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Mir ist deswegen langweilig!

Auch wenn du das Zeit im Bett ziemlich entspannt hinnimmst, eines wird dir nicht erspart bleiben: Langeweile… das gute Nachricht lautet: derzeit ist times für viel Dinge, das du schon immer mal bastelte wollten! Allerdings musst sie dich derzeit natürlich oben die beschränken, das du innerhalb Liegen ausüben kannst. Hier einer paar Ideen:

Lesen! alte Bücher, neue Bücher, das Lieblingsbücher ende der Jugend, die Zeitung von vorne nach hinten, ns ersten Babybücher und und und.Schau mit dir mal anderer all ihre Lieblingsfilme an.PuzzelnErstelle Fotobücher das letzten jahre und Urlaube.Ruf an aller Ruhe alt Freunde an.Lade freunde ein.Leg dir in Pinterest plank für alle Lebenslagen an.Plane das ersten Urlaub mit Baby.Wolltest du no schon immer mal eine neue sprachen lernen?Die Einkaufsliste für das Baby zu sein noch unendlich lang? ns ist nicht schlimm – alles, was du und ihre Baby nach ns Geburt brauchen, lässt sich online ordern.Oder als wär’s, wenn du mal die Stricknadeln zur hand nimmst und Babys zuerst Mützchen selbst strickst?

Wer kümmert wir um das Geschwisterkind, wenn das Mama liegen muss?

Wenn schon ein Kind da drüben ist, nachher ist übermenschliches Organisationstalent gefragt, das lässt sich no leugnen. Denn ein zwei- oder dreijähriges kind lässt sich auch mit dem beste Willen nicht versorgen, wenn das Mama liegen und ns Papa arbeit muss. Nimm jede unterstützung an, das sich mit dir bietet – und scheu sich nicht, selbst aktiv hilfe einzufordern. Das ist heute ein Notfall, den du alleine nicht bewerkstelligen kannst. In manchen Fällen bezahlen ns Krankenkassen auch eine Haushaltshilfe, ns sich um herum den Haushalt und bevor allem um das Geschwisterkind kümmert.