SCHWANGER UND KANN NICHT AUFHÖREN ZU RAUCHEN

Starke Raucherinnen von meistens Äußerst große probleme damit, das Rauchen an der Schwangerschaft zu reduzieren oder um zu aufzuhören. Hier ist unterstützung von außen wichtig, zusammen etwa Entwöhnungsprogramme für Raucherinnen, von denen es etwas sehr geldstrafe ausgearbeitete bietet an mit forum und viel praktischen Beratungen, Übungen und Anleitungen sogar online gibt.

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Starke Raucherinnen von meistens sehr große problem damit, das Rauchen in der Schwangerschaft kommen sie reduzieren oder um zu aufzuhören. Eine bewerten von über 25 millionen Schwangerschaften an Kalifornien hat bevor kurzem gezeigt, dass anzeigen eine von vier Raucherinnen während der Schwangerschaft komplett oben das Rauchen verteilung (1). Seltsam die stark Raucherinnen schafften es nicht, das Zigarettenmenge zu reduzieren und rauchten bis zur Geburt unvermindert weiter.

„Dieselbe Beobachtung bastelte wir bei Deutschland auch“, bestätigt Albring. „Den Gelegenheitsraucherinnen gelingt das häufiger, mit dem Rauchen aufzuhören. Noch die Kettenraucherinnen bleiben in ihrer Abhängigkeit gebunden, rauchen meistens genau so stark weiter zusammen vorher und fügen sowohl sich selbst als auch dein Baby beschädigt zu.“ dies Frauen haben nicht zeigen fast dreimal häufiger eine Fehl- heu Frühgeburt als Nichtraucherinnen. Das Giftstoffe aus dem Zigarettenrauch gelangen sogar über die Nabelschnur zu Embryo. „Außerdem stören die Giftstoffe sogar die Durchblutung das Plazenta, wodurch zu wenig Sauerstoff um zu Baby kommt“, dafür Albring. Über entwickeln sich die Kinder schlechter und ankunft schon mangelernährt auf die Welt. Und nicht nur Raucherinnen und Raucher mich erkranken häufiger in Krebs als Nichtraucher; sogar in den Kindern über starken Raucherinnen treten manche Krebsformen häufiger auf. Raucherinnen sind aber auch direkt während der Schwangerschaft gefährdet. Da während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett ist das bedrohung für Thrombosen um das 20fache erhöht. Und bei Raucherinnen verdoppelt sich dieses risiko noch einmal zusätzlich.

Gegen das Stress ankämpfen

„Sogar Schlaganfälle kommen in stark rauchenden Schwangeren häufiger vor als bei Nichtraucherinnen“, dafür der Frauenarzt. „Den die meisten Frauen sind diese Risiken eigentlich bewusst. Aber gerade ns starken Raucherinnen apropos uns, dass sie die Zigaretten brauchen, um mit anxiety und Anspannung umzugehen, und einer Schwangerschaft bedeutet für sie oft zusätzlichen Stress.

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So wird hier ns Druck, unerklärt weiterrauchen zu müssen, um herum den Stress zu ertragen, besonders groß. Auch die große Studie aus Kalifornien zeigt, das die die meisten starken Raucherinnen allein den Absprung no schaffen.“

Hier sei unterstützung von außen gefragt, wie etwa Entwöhnungsprogramme für Raucherinnen, über denen es einige sehr geldstrafe ausgearbeitete schenken mit forum und vielen praktischen Beratungen, Übungen und Anleitungen sogar online zeigen (2,3). Auch sollte ns Schwangere an der Arbeitsstelle, weil Freunde und familie unterstützt werden. Dabei zeigen alle erfahrung auf, das der rat „Rauch jedoch einfach fünf Zigaretten weniger“ gerade in starken Raucherinnen nicht funktioniert. Der einzig erfolgversprechende weg sei einen Rauchstopp, am besten zusammen mit von Partner. „Er zu sein ja sogar meist der Vater von Kindes und kann seinem Sprössling weil seinen privatgelände Rauchstopp gleichfalls helfen, gesund auf die Welt kommen sie kommen“, deswegen Albring.

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Sowohl für das Baby wie auch für die Mutter sei alle Zeitpunkt ns richtige, um das Rauchen kommen sie reduzieren oder einzustellen, an Anfang, mitte oder aus der Schwangerschaft: „Jede einzelne nicht gerauchte Zigarette ist ns Gewinn. Rauchen ist nicht schicksalhaft und unvermeidlich. Eine Fehl- oder Frühgeburt, einer Thrombose oder ein Schlaganfall ist für jede junge familie wirklich einer schreckliche Bürde. Einer Schwangere, ns raucht, sollte von ihrer Umgebung wirklich größtmögliche Unterstützung bekommen, damit Beispiel sogar einen Rauchverzicht von Partner und gut Freunden. Deshalb können alle zu beitragen, dass Mutter und Kind groß und gesund in die gemeinsame Zeit start können.“

Offene Wirbelsäule vermeiden

Albring weist da oben hin, dass Raucherinnen häufig ein Mangel in Folsäure haben; Folsäure ist ein wichtiges Vitamin gerade an den ersten Wochen das Schwangerschaft, ns dafür verantwortlich ist, dass ns Rückenmark und ns Wirbelsäule wir regelrecht entwickeln. Folsäuremangel ist das häufigste ursache für einer offene Wirbelsäule, eine sehr schwer Beschädigung von Babys, ns meist sein geflügelt lang auf einen Rollstuhl angewiesen ist: „Raucherinnen mit Kinderwunsch sollten unbedingt frühzeitig anfangen, ihr Folsäurebedarf zu decken, zu das Kind bei seinen ersten Lebenswochen nicht gefährdet ist.“

Wohnung ohne Zigarettenrauch

Und unerklärt sollte, deswegen Albring, ns Schwangere und später auch das Baby kommen sie Hause einer rauchfreie Umgebung haben: „Es sollen mit von Rauchstopp verbunden die wohnung renoviert werden, es sollten Gardinen, Teppiche, Polstermöbel gewaschen oder gereinigt werden. Und wenn sich Raucher in der wohnung aufhalten, dann sollten sie nur draußen rauchen, und oben jeden fall müssen die Zimmer, in denen sich das Schwangere und später ns Baby aufhalten, rauchfrei bleiben.“

(1) Soneji S, Beltrán-Sánchez H. Association of Maternal tobacco Smoking und Smoking Cessation through Preterm Birth. JAMA Netw Open. 2019;2(4):e192514. Doi:10.1001/jamanetworkopen.2019.2514 jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2730781(2) www.rauchfrei-info.de, ns Programm das Bundeszentrale für Gesundheitliche Aufklärung. (3) www.iris-plattform.de, ns Online-Programm ns Abteilung für Suchtberatung bei der Uniklinik Tübingen für Schwangere, ca mit Zigaretten und Alkohol aufzuhören.