Spirulina Oder Chlorella Was Ist Besser

An einer normalen tag im tanzen Shiva bekomme wir mindestens dreimal gefragt, was das Unterschied inmitten Spirulina und Chlorella ist. Dies Frage ist bestimmt unter das Top 3 das FAQ (Frequently request questions) und daher haben wir beschlossen einen Artikel zu diesem Thema zu schreiben um endlich einig Licht in das Dunkelgrün der beiden beliebtesten Mikroalgen zu bringen.

Spirulina ist einer mikroskopische, bei Süßwasser und alkalischem Milieu lebende Alge, das seit Anbeginn allen Lebens in diesem planeten vorkommt. Spirulina hat wie eine der ursprünglichsten Lebensformen von Anbeginn der Zeit an dazu beigetragen, ns Nahrungskette kommen sie erhalten und kommen sie entwickeln. Sie ist das weltbeste entstand für vollverdauliches Protein (60-70%), ist reich in blaupigmentierten Antioxidantien (Pycocyanidine) und wille basisch verstoffwechselt.

Chlorella ist zusammen Spirulina eine prähistorische, bei Süßwasser lebende Alge das hauptsächlich aus einem Zellkern und ein großen Menge live verfügbarem Chlorophyll besteht. Davon abgesehen ist sie ebenfalls einer exzellente quelle für Proteine, Mineralien und bioverfügbares* Vitamin B12 (*da streiten ns Fachleute noch).

Spirulina und Chlorella sind sich also recht ähnlich und jedoch unterscheiden sie sich an wenigen dennoch wesentlichen punkten voneinander:

GEMEINSAMKEITEN: • Beide umfassen sehr viel Protein (Spirulina ca. 70%, Chlorella ca. 60%), zusätzlich Vitamine und Mineralien und zu sein stark basisch. • Beide lösen und sideingying Giftstoffe im Organismus und wirken die folge ist entgiftend und ausleitend. • Beide eine art “Multivitamin” aus Mutter Naturs job und können an vielfache cannick deine gesundheit unterstützen.

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UNTERSCHIEDE: Chlorella hat einen höheren Chlorophyll-Gehalt zusammen Spirulina (etwa 5x mehr) – übrigens das höchsten aller Pflanzen; daher sogar der benennen CHLORella. Weil den außergewöhnliche hohen Chlorophyll-Gehalt wird die Entgiftung von blut und Leber noch stärker forciert.

Aus diesem causa gilt Chlorella zusammen DIE Alge zum Entgiftung und Ausleitung – wären dort nicht zwei notwendig Mankos, ns Chlorella von Natur ende mitbringt:

1. Chlorella ist durch ihrer mehrschichtigen Zellmembran sorgfalt verdaulich – beyogen auf mancher Expertenaussagen können zeigen etwa 50% aller Anwender Chlorella gar soweit verdauen das sie ihre Entgiftungsfunktion ausführungen kann. Leider ist nicht wirklich nachprüfbar, wenn man Chlorella verträgt hagen nicht. Im beste Fall wird sie einfach unverdaut wieder ausgeschieden, innerhalb schlimmsten Fall empfängt man Verdauungsbeschwerden. Das besteht so eine 50/50-Chance das Chlorella für dich funktioniert.

2. Chlorella zutreffend laut clinical Medium anthony William außerdem zusammen etwas unzuverlässig: ziel heißen, sie hat zwar ns großartige Fähigkeit, Toxine in dem Körper kommen sie binden, laub aber in ihrem Weg durch den Verdauungstrakt abdominal muscle und zu auch ein weiterer mal einer paar Toxine “fallen”, die nachher wiederum kostenlos im karosserie umherschwirren und potentiell beschädigt anrichten können. Diese aussage ist zwar nicht wissenschaftlich gesichert, aber es hat sich erwiesen das der mann im Regelfall weiß wovon das spricht.

Das soll jetzt aber nicht heißen, dass Chlorella von se schlecht ist. Viele menschen haben mit Chlorella sehr gute erfahrungen gemacht und schwören darauf. Jenen personen wollen uns Chlorella ganz sicher nicht ausreden – wenn du kommen sie gehörst und sie Chlorella groß verträgst – super! es gibt aber ebenso viele Menschen, die durch die schlecht Verdaubarkeit nicht von der Einnahme über Chlorella profitieren und dann ganz allgemein in der Wirksamkeit by Algen zweifeln.

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Im Zweifelsfall: Spirulina

Aus dies Gründen empfehlen wir, einmal uns wer fragt, lieber ns Spirulina Alge.

Spirulina ist im Gegensatz kommen sie Chlorella sehr leicht verdaulich, wird über allen Anwendern vertragen und besitzt besteht aus fast auch stark toxinbindende Eigenschaften. Kombiniert mit Gerstengras Saftpulver und Dulse kann sie Chlorella an ihrer Giftstoff-absorbierenden Kraft oben jeden Fall das Wasser ausreichend sind und sorgt vor allem aufgrund Dulse dafür, dass in dem weg nach draußen sicher keine Toxine abspringen.

Wer dennoch lieber Chlorella verwendet und wir wegen ns unzuverlässigen sklave der Toxine gedanke macht, kann aufgrund die verband mit Zeolith heu Aktivkohle sichergehen, dass die gelösten Toxine im Darm zuverlässig gebunden und abtransportiert werden. Zeolith und Aktivkohle können sogar eventuell auftretende Entgiftungs-Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen und Verdauungsbeschwerden abmildern.

Das war´s – wofür sogar immer du sie entscheidest: obtain YOUR GREENS!

PS: Wir auf dem lift mit diesem artikel definitv keinen anfrage auf Vollständigkeit. Dieser artikel ist auf Basis unserer erfahrungen mit den beide Algen quelle und beleuchtet das Thema aus unseren Augen.

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PPS: als du dir sicherlich denken kannst, ersetzen ns Statements in diesem produkte keinen Arztbesuch. Solltest du also mit ernsthaften gesundheit Problemen zu kämpfen haben, besprich freundin bitte in jeden fall mit deinem arzt oder Therapeuten vor du eine entscheidung triffst!

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Love, Nina & das tanzen Shiva Team

Nina zu sein seit fünfzehn Jahren in Dancing Shiva und jawohl sich von die Jahre einer reiches Wissen von Superfoods und Kräuter erarbeitet. Wenn sie nicht grade in dem Laden berädt oder ns Online-Shop betreut, repräsentiert sie ihr Naturparfum-Label “Moss & Fern”.